8 Consigli per i Principianti del Trekking

Il trekking è una delle attività outdoor invernali che attira ed appassiona sempre più persone negli ultimi anni. Se sei un amante della natura e vorresti goderti un viaggio lento o fare campeggio tra i boschi e sulle montagne, questa è l’attività che fa per te! Come per ogni attività, la sicurezza è molto importante, quindi eccoti una lista di consigli trekking principianti.

Trekking principianti: consigli utili

Se vuoi avvicinarti al mondo del trekking è importante che tu sappia a cosa vai incontro: è un’attività molto piacevole e che ti permetterà di vedere bellissimi panorami, ma anche faticosa! Se sei un principiante e questa è la tua prima esperienza, ecco una lista di consigli che potrebbero tornarti utili.

1. Il primo consiglio che ti diamo è di essere onesto con te stesso: quanto sei allenato? Come ti abbiamo anticipato, questa è un’attività meravigliosa ma che richiede un certo sforzo. Se non sei abituato alla fatica, meglio iniziare piano e con calma, magari con una breve escursione per vedere come va.

2. Cerca informazioni sull’itinerario che hai scelto: è importante conoscere prima il percorso, soprattutto se sei un principiante. Le cose da controllare sono: segnaletica, dislivello (inizia da un dislivello leggero), durata e cerca di capire qual è il periodo migliore per svolgere quel determinato percorso. Per farlo puoi acquistare una guida o consultare i numerosi forum presenti sul web. Inoltre, sarebbe bene avventurarsi con qualcuno che è già abituato a questa attività.

3. Terzo consiglio: controlla il meteo! Da questo potrebbe dipende la buona riuscita della gita. Se sai in anticipo come sarà il meteo, potrai scegliere con precisione cosa portarti nello zaino e l’abbigliamento da indossare. Se il meteo non è favorevole, ti consigliamo di cambiare data o itinerario: non è mai consigliabile sfidare la natura, ancora meno se sei alle prime armi.

4. Come dicevamo al punto 2, sarebbe meglio non avventurarsi da solo se sei un principiante. In caso tu decida, invece, di fare trekking in solitaria, il consiglio è quello di comunicare a qualcuno il tuo itinerario. Esistono anche applicazioni per cellulare create appositamente per queste attività, ti consigliamo di scaricarle per avere supporto in caso di bisogno.

5. Informati su qual è l’attrezzatura indispensabile per fare trekking e prepara lo zaino per tempo. Porta tutto il necessario, ma non esagerare! Uno zaino troppo pesante potrebbe rallentarti. Le cose che devi assolutamente avere con te sono: kit del primo soccorso, acqua, cibo, abbigliamento idoneo, caricatore portatile e, se è estate, la crema solare. Il kit deve comprendere: cerotti, disinfettanti, antidolorifici e una coperta isotermica. Ci stiamo avvicinando all’inverno ed una delle attività che sta prendendo il volo negli ultimi anni sono le ciaspolate. In questo caso assicurati di avere tutto l’occorrente. Se non sei mai andato a ciaspolare, in questo articolo, troverai tantissimi consigli su tutto quello di cui hai bisogno.

6. Scegli le scarpe giuste per questa avventura. Magari facendoti consigliare da qualche conoscente esperto. Può sembrare un consiglio banale, ma fare trekking con scarpe non comode può rovinare l’esperienza, ad esempio, potrebbero venirti delle vesciche che renderebbero difficoltosa la camminata. Le caratteristiche delle scarpe ideali per fare escursioni sono: stabilità e aderenza alle caviglie. Devono anche essere impermeabili, soprattutto se decidi di fare trekking invernale. La principale distinzione degli scarponcini da trekking è tra quelli alti e quelli bassi. I primi sostengono adeguatamente la caviglia e per questo sono più adatti ai percorsi accidentati o con un dislivello importante. I secondi, invece, sono adatti a percorsi che potremmo definire “turistici”, cioè passeggiate semplici e pianeggianti.

7. Segui il percorso principale e non fare deviazioni “strane”. Questo è un consiglio che vale in generale e non solo per i principianti. L’ideale è prefissare delle tappe.

8. Ricorda che la natura va sempre rispettata: non lasciare tracce del tuo passaggio! Raccogli sempre i tuoi resti quando ti fermi per una pausa snack o pranzo, non buttare cartacce o altre cose.

Speriamo che i nostri consigli trekking per principianti ti siano utili! Buona esperienza!